解僱超級品脫； 看看名人成癮以及我們如何才能找到康復

也許是搞笑的一部分 否則很痛苦 約翰尼德普和艾梅柏赫德審判 當 Amber 的律師問約翰尼是否給自己倒了“大品脫”葡萄酒時，就在一段視頻中拍到他砸毀了他們鄉間別墅的廚房。 德普笑著回答說：“一大品脫？ 我給自己倒了一大杯酒，我認為在這種情況下這是必要的”。

法庭上的這一時刻已經成為許多笑話和數百個社交媒體模因的焦點，但它確實是一個嚴重問題的基礎，似乎伴隨著許多名人分手、事業崩潰或過早死亡。 癮。

上癮行為有許多不同的方式。 對於像約翰尼德普這樣的名人來說，這是酒精和藥丸。 其他名人喜歡 黛咪洛瓦托, 本·阿弗萊克和 妮琪·米娜 在從酒精成癮中恢復過來的道路上也走過了一條艱難的道路。 幸運的是，心理健康問題正變得不那麼污名化，名人終於找到了敢於發聲的勇氣。

明星更難嗎？

“不一定”是 Maggie Jenson 對名人是否更難避免上癮行為的直接回應。 “心理健康問題在社會分歧中普遍存在，是成癮行為的常見前兆。

“然而，對名人的巨大社會壓力，任何人都可以在任何時候發布關於他們的帖子、引發關於他們的趨勢或發表關於他們的文章而無需他們的同意，確實讓他們更容易變得不願意開始恢復之旅，或者當他們這樣做時，它會使他們以略高的速度復發。 歸根結底，我們都有自己的社交誘因，而我們對社交媒體的依賴於事無補。”

簡森是 Magnify Progressive Wellness 的創始人，這是一家健康諮詢公司，致力於成為專注於心理健康的一站式健康服務。 簡森是一個熱衷於成癮模式的學生，已經處理了大約 15 年的成癮問題，並在成長過程中與她的媽媽一起參加 AA 會議，她的媽媽也是一個癮君子。 Jenson 的治療理念源於堅決拒絕 AA 經常吹捧的口頭禪之一。 一次上癮，永遠上癮. 她相信通過幫助人們建立健康意識和目標感，可以幫助那些與成癮行為作鬥爭的人“更好地思考，喝得更好，或者永遠不再喝”。

在簡森看來，社會壓力是成癮行為背後最強烈的原因之一。 黛米·洛瓦托 放它 在她出現在 艾倫·德傑尼勒斯秀 22 年 2021 月 XNUMX 日，“……我們生活在一個沒有人是完美的時代，我們不會通過觀察人們不犯錯誤來獲得榜樣。 我們將與克服最深、最黑暗鬥爭的榜樣會面並向他們學習。”

建立一個更寬容的社交媒體格局將是顯而易見的解決方案，但除了對社交媒體實施更嚴格的限制之外，這個問題甚至讓最明顯的社會科學家感到惱火。

復甦之路

去年 22 月，好萊塢資深女演員傑米·李·柯蒂斯 (Jamie Lee Curtis) 慶祝了 XNUMX 年的清醒。 這 刀具 明星談到了她的清醒之旅 美國退休人員協會雜誌; “我有 已經清醒 22 年，戒掉了酒精和止痛藥成癮……成為一個清醒的人的過程讓你進入了一天一次的心態.“

Jamie Lee Curtis 的旅程可能是好萊塢記錄最多的旅程之一，自 1999 年以來一直被反复討論。在 2002 年的一次採訪中，Curtis 討論了成癮的致命影響； “它會殺人。 它殺死了我的兄弟。 它殺死年輕人，老年人，它破壞家庭，它是毀滅性的“

幾個月前，奧斯卡金像獎提名演員 喬什·布洛林 還通過社交媒體慶祝康復八週年。 德魯 巴里摩爾 最近還宣布她在與成癮的鬥爭後戒酒了，歌手 The Weeknd 和 Adele 也做出了類似的承認。 此列表並不廣泛，但表明恢復是可能的。

根據簡森的說法，“成癮很大程度上與心理健康狀況的下降有關。 恐懼、沮喪的頭腦陷入上癮模式的可能性要高十倍。 成癮不是一種疾病，而是一種可以重新編程的意識和意識水平。”

她繼續說，“前進的道路不是創造一種羞恥、內疚和缺乏控制的身份，而是一種賦權、自我控制、專注和驅動的身份。 換句話說，重新喚醒強烈的目標感通常是恢復道路上最有力的一步。 我不關注酒精或物質，那是把你的權力交給他們。 我相信人們可以重新規劃他們的習慣，使他們從“上癮”轉變為偶爾以健康的方式喝一杯。 我還將減少傷害作為正式術語，用於教導過度消費的人減少和減少傷害。”

簡森的建議與許多康復中的名人所承認的一致。 似乎對成癮行為最有效的靈丹妙藥是強烈的目的感和對成癮造成的傷害深度的認識。

在她的 2021 年 XNUMX 月 接受哥倫比亞廣播公司採訪，阿黛爾承認在與西蒙·科內基離婚時與酒精成癮作鬥爭。 用她的話來說，“一旦我意識到我有很多工作要做，我就停止飲酒並開始鍛煉，以保持我的注意力集中。” 阿黛爾有名的 瘦了很多 由於這種轉變，並承認因此感到更加自信。 阿黛爾將她的戒酒歸功於她如何能夠了解自己並重新學會愛自己。

德魯·巴里摩爾（Drew Barrymore）有點直言不諱 說明 為什麼她通過承認酒精“對她的生活沒有任何意義”來戒酒。 與阿黛爾和巴里摩爾不同，獲獎歌手/詞曲作者蒂姆麥格勞承認， 清晰的時刻 早上 8 點左右，他的妻子在他喝了“大酒”（他的超級品脫啤酒）後擁抱了他，表達了她對他的恐懼和關心。

“了解成癮造成的危害與理解它不同，”簡森解釋說，“通常，最有效的技術在 AA 或 12 步計劃中找不到。 它們出現在啟蒙計劃中，這些計劃顯示了非常清晰的目標畫面以及故意錯過的替代方案。 通過專注於這些方面，而不是讓他們認為自己受損或患病並需要某種形式的康復，我已經能夠為 100% 的客戶帶來積極的結果。”

好萊塢是一個高性能和高維護的行業。 難怪名人有這麼大的壓力要處理。 然而，這些壓力並不僅限於高高在上； 我們自己都在與這些壓力作鬥爭； 人際關係壓力、社會壓力和身體疾病。 這些在另一端走出來的名人證明任何人都可以放下“大品脫”“ 並過著充實而有目的的生活。