正好趕上那些新年的健身決議，Netflix 添加了耐克鍛煉視頻

新的一年即將到來，許多人希望重新承諾他們的健身目標。

協助這項工作，今天的 NetflixNFLX
從耐克訓練俱樂部推出了 30 小時的鍛煉視頻。

鍛煉分為十類，包括 從基礎開始健身，兩週增強核心力量，愛上流瑜伽，體重燃燒，高強度訓練，Tara 擊打和力量訓練和 感覺良好的健身.

還有一些鍛煉僅按時間承諾列出，有 10、20 和 30 分鐘的課程。

每個類別的劇集數量因 20 分鐘的健身課程而異，分期次數最多，共 26 期，而 體重燃燒 有16集， 愛上 Vinyasa 只有六集，而30分鐘的鍛煉只有三集。

這些訓練有 10 種語言版本，包括法語、意大利語、德語、拉丁美洲西班牙語和歐洲西班牙語，以及土耳其語、日語、韓語和巴西葡萄牙語。

在 Netflix 上查找 Nike Training 主頁可能有點棘手。 為此，請使用搜索功能，輸入“鍛煉”一詞。 此列表中會彈出一些 Nike 視頻，但要查看所有視頻，請單擊“探索與...相關的標題”欄中的“健身”一詞。 這向觀眾展示了耐克培訓視頻的整個菜單。

（奇怪的是，將耐克放在搜索功能中並沒有像列表中的第一個視頻那樣拉出鍛煉，而使用工作“鍛煉”卻可以。）

說明中給出的每個視頻開頭的快速說明解釋了重點領域、課程將如何進行以及需要什麼設備（如果有）。

每個視頻只有教練和另一名參與者，後者也是耐克教練。 有音樂，但它是非描述性的背景票價。

視頻的特色之一是左上角的倒計時時鐘。 此計數器有時用於指示完成課程之前的總時間，而在其他情況下，它是保持姿勢或執行練習的時間長度。

屏幕上沒有指示課程的預期努力程度，但每一集都有對個人鍛煉的簡短描述。

總的來說，Nike Training Club 視頻是 Netflix 進軍健身領域的一次偉大嘗試，對於那些想要足不出戶或訂閱其他流媒體服務的人來說，這是一個完美的時機。

有關 Netflix 上提供的耐克培訓課程的更多詳細信息，請訪問 Netflix 的 Tumdum 博客 並點選這裡。

要查看所有 Netflix 產品，包括 Nike 培訓視頻，請訪問 Netflix 網站 並點選這裡。