如果您的同事“安靜地辭職”，這就是這意味著什麼

視頻範圍從對工作與生活平衡的真誠反思到 惡作劇. 有些人對加班設定了嚴格的界限 有利於家人. 其他人則主張從朝九晚五滑行，勉強勉強度日。 許多人想要 將他們的職業從他們的身份中解放出來.

當然，每一代人進入勞動力市場並很快意識到擁有一份工作並不全是樂趣和遊戲。 駕馭可鄙的老闆和一直對工作僵硬的隊伍造成的小小侮辱從來都不是一件容易的事。 許多人在年輕的時候說他們不關心攀登企業階梯，最終改變了主意。

現在的不同之處在於，這個小組有 TikTok 和主題標籤來表達。 這些 20 多歲的人在 Covid-19 大流行期間加入了工作世界，帶來了所有的錯位影響，包括 邊界模糊 在工作和生活之間。 許多工人表示，他們覺得自己有能力反擊 當前強勁的勞動力市場. 蓋洛普最近的數據顯示，員工敬業度正在下降。

41 歲的克萊頓法里斯說，當他最近聽說社交媒體上流傳的這個新術語時，他意識到他已經在這樣做了，他拒絕讓工作憂慮像過去那樣支配他。

“關於它最有趣的部分是沒有任何改變，”他在他的 TikTok視頻. “我仍然努力工作。 我仍然取得了同樣多的成就。 我只是不強調，內心把自己撕成碎片。”

根據蓋洛普的調查數據，各代人的美國員工敬業度都在下降，但 Z 世代和 1989 年及之後出生的年輕千禧一代報告第一季度的敬業度最低，為 31%。

蓋洛普工作場所和福祉研究首席科學家吉姆·哈特（Jim Harter）表示，工人對“安靜辭職”的描述與他歸類為“不敬業”的一大群調查受訪者一致——那些會出現在工作崗位上的人最低要求，但其他不多。 在蓋洛普調查的 1989 年後出生的工人中，超過一半（54%）屬於這一類。

蓋洛普用來衡量敬業度的一個因素是人們是否覺得他們的工作有目的。 數據顯示，年輕員工報告說他們沒有這種感覺。 哈特博士說，這些人更有可能被動地工作，並為自己而不是雇主著想。

24 歲的佩奇·韋斯特 (Paige West) 說，她在擔任華盛頓特區交通分析師的前任職位上，她在工作不到一年的時間內就停止了過度擴張。 她說，工作壓力變得如此之大，以至於她的頭髮都掉了，她無法入睡。 在尋找新角色時，她不再每週工作超過 40 小時，沒有報名參加額外的培訓，也不再嘗試與 同事。

“我退後一步說，'我只是按照我應該工作的時間工作，我真的得到了工作報酬，'”她說。 “除此之外，我不會去額外的。”

韋斯特女士說，一旦她不再那麼努力，她發現自己在開會時更加投入，並且收到了更多積極的反饋。 她去年離開了這份工作，現在是一名全職自由職業虛擬助理，年薪約為她以前工資的 75%。 她搬回家鄉佛羅里達州進行了調整。

24 歲的紐約工程師 Zaid Khan 發布了一段安靜的辭職視頻，該視頻在兩週內獲得了 XNUMX 萬次觀看。 在他的病毒式 TikTok，汗先生這樣解釋這個概念：“你正在放棄超越的想法。”

“你不再認同工作必須是你的生活的喧囂文化心態，”他說。 

汗先生說，他和他的許多同行都反對生產力勝過一切的想法。 他們看不到回報。 

一些在線評論者承諾在工作休息時在社交媒體上放鬆一下。 其他人則表示，他們將嚴格按照工作描述進行，而不是要求額外的任務。

一批新的安靜戒菸視頻開始出現，譴責此舉是 逃避, 不是萬能的 倦怠 或對工作不滿。

諮詢公司的高級客戶合夥人 Elise Freedman 表示，數十年來，滑冰的人一直是辦公室的固定成員，但如今許多投資較少的員工已經能夠通過遠程工作來滑冰。

Korn Ferry.

弗里德曼女士說，如果經濟惡化，敬業度較低的工人可能會面臨更大的裁員風險。 “我們期望我們的員工全力以赴，這是完全恰當的，”她說。 

一家管理諮詢公司 32 歲的市場研究主管喬什·比特廷格 (Josh Bittinger) 說，偶然發現“安靜退出”這個詞的人可能會認為它鼓勵人們變得懶惰，但實際上它是在提醒他們不要為倦怠點。 

多年對所有事情說“是”之後，為了脫穎而出，Bittinger 先生說他學會了不再說，為自己保留晚上並避免 在假期檢查電子郵件.

“我完成了我的工作，完成了我的項目。 我的表現很好，我得到了很好的反饋，”他說。 “而且我仍然可以花時間遠離一切。”

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