靈性的陳詞濫調及其在好萊塢的地位

好萊塢對靈性或精神實踐並不是特別直言不諱。 然而，隨著創意項目的喧囂和精神緊張，許多名人開始求助於宗教和精神實踐來應對也就不足為奇了。

好萊塢明星經常引領健康趨勢，先驗冥想 (TM) 等實踐因出現在電影和音樂中而獲得了顯著的營銷效果。 梅根·福克斯、保羅·麥卡特尼和康妮·布里頓等名人都非常願意每天花幾分鐘保持專注和冥想。 這種精神實踐的效果很多，具體取決於您聽誰的，從減輕焦慮到減輕壓力、改善睡眠和消除皺紋。 然而，對於大多數參與這些實踐的人來說，主要目標始終是實現啟蒙和內心平靜。

根據 Nina Verkoeyen 的說法，她是一位訓練有素的心理學家，也是精神運動的創始人； 元靈性； “新時代靈性的時代正在消退，在世界各地，越來越多的人對大多數修行表示不滿，因為一個簡單的事實，即它們沒有提供任何長期的和平或中心。 我大部分時間都花在寫書、旅行和演講上，我的信息很簡單； 新時代的靈性現在是老年的，元靈性是精神追求的終點。”

Verkoeyen 是 5 本書的作者，在過去的 15 年裡一直教授自我意識。 她曾兩次登上 Yoga Journal（俄羅斯）、New Yoga Magazine（美國）、YOGA Magazine（英國）和眾多國際出版物的封面。

艾麗西亞·凱斯 (Alicia Keys) 談母性和冥想

艾麗西亞凱斯並不總是嘗試靈性或任何形式的宗教，但母親身份讓她第一次嘗試冥想。 這位格萊美獎獲得者和“No one”歌手承認在她生下最小的孩子 Genesis Ali 後第一次嘗試冥想。

這位兩個孩子的母親在《今日美國》的一篇專欄文章中分享道：“像許多新媽媽一樣，我很疲憊，但這種疲憊不僅僅是心理上的； 我的精神被擊中了……老實說，我第一次嘗試冥想時，我睡著了……我又試了一次，我感覺到了火花。” 這位 42 歲的歌手承認，“一旦你與自己建立了那種深刻的聯繫，你與周圍的一切事物和每個人的關係就會改變。 正如我所希望的那樣，我成為了一個更好的母親，因為我對自己更有信心了。”

針對一些好萊塢精英不斷尋求和平與聯繫的做法，Nina Verkoeyen 說：“作為一名訓練有素的心理學家，我研究了人類的思想，以及我們為什麼要處理挫折，為什麼我們狀態的每一次變化，比如分娩或失去，如此扭曲我們的內部平衡。 我花了數年時間練習正念、瑜伽和各種形式的新時代健康療法，但總是缺少一些東西，一塊拼圖，雖然我確實在這些練習中找到了一些安慰，但它們並沒有給我最終的平靜我尋求的。 新時代靈性的問題在於它常常在新奇事物中茁壯成長，但一段時間後它的影響力開始減弱。 因為這只是我們追求真理的一個階段，不是終極。”

艾瑪·沃特森 (Emma Watson) 在研究宗教時尋找靈性

艾瑪沃特森因在哈利波特系列中扮演赫敏格蘭傑而廣為人知。 從那以後，她在好萊塢建立了令人印象深刻的職業生涯，並出演了備受爭議的電影諾亞，該電影旨在探索聖經中諾亞的故事，同時獲得一些藝術許可。

沃森多次談到她靈性的演變。 從最初認為自己是普世主義者開始，她對佛教產生了好奇，這促使她開始更多地閱讀和研究。 用她的話說，“我對冥想的興趣源於對佛教的好奇。 我開始對文學產生興趣，但我意識到光靠讀書是不夠的——你必須練習才能奏效。 所以我開始了，我喜歡它！”

根據 Verkoeyen 的元靈性模型，Emma 的靈性進化遵循正常的順序； “我們經常從異教或對更高權力的缺乏信仰轉向宗教，許多人開始追隨不同的宗教並舉行許多不同的儀式以達到造物主，然後 [有時] 有靈性，在這裡我們學會讓自己平靜下來，審視自己並找到快樂和茁壯成長的意願，但我所教導的是第四個層次，它是元靈性，它揭示了你是誰，你與造物主的合一，這是專注於現在而不是擔心未來和現在。 元靈性是你所有內在研究的頂峰，是你靈性旅程的終點，也是你生命中一個完全不同、非凡篇章的開始。”

靈性和父權制

從詹妮弗·安妮斯頓到克里斯蒂·特林頓，轉向新時代靈性的名人數量正在增加。 仔細觀察就會發現，許多對靈性感興趣的名人都是女性。 然而，另一方面，最受歡迎的靈性導師和培訓師是男性，這表明即使在靈性意識運動中也存在父權制的跡象。

兩年前，衛報發表了一篇文章； 一篇有爭議的文章標題讀過； 當冥想變得有毒時，詳細講述了一位年輕的冥想愛好者塔拉巴赫在精神靜修期間因體力消耗而流產四個月的懷孕後，在她的男性精神領袖手中面臨的虐待和尷尬的悲慘故事。

事實上，大多數精神領袖、教師和大師都是男性，這使得像 Verkoeyen 這樣的領袖很難留下自己的印記。 然而，在過去的五年裡，她在充滿挑戰的環境中繼續前進，擴大了觀眾群，並成為一位著名的女性精神領袖，追隨者從好萊塢到俄羅斯。

她講述了她早期的經歷之一； “多年來，我最大的挫敗感是沒有人認真對待，因為人們普遍認為年輕漂亮的女人不能成為精神導師。 作為一個 30 歲的人，我曾經在一次演講之前無意中聽到一位女士的評論。 她說; “讓我們看看這個 25 歲的模特能教給我們什麼關於靈性的知識”，從那天起，我就迫不及待地想要變老，但自從 2016 年的經歷以來，我收到的優越信息多少為我鋪平了道路我和那是‘在這個領域擁有強大的女性聲音令人耳目一新’。”