股市暴跌、經濟衰退和您的 401(k)。 這是該怎麼做。

分析師預計華爾街及其投資者將經歷一段艱難的旅程 今年, 一些經濟學家預測經濟衰退 大規模失業. 道瓊斯工業平均指數
道瓊斯工業平均指數，
-0.15％,
標普500
SPX，
-0.13％
和納斯達克綜合指數
COMP，
-0.15％
——投資者用作基準的三個主要指數——在 2022 年上半年呈螺旋式下降，對於何時結束存在很大的不確定性。 

當然，市場仍然很不穩定——儘管大部分消息都是悲觀的——道瓊斯指數確實在本周初回升，就在它經歷了最糟糕的一周之後的幾天 自2020. 一些分析師預計股市將上漲 12月31了。 

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正如許多顧問告訴他們的客戶：沒有辦法為市場計時，這包括市場將在何處達到頂峰或底部。 

現在不是胃口敏感的投資者眼睜睜地看著他們的投資組合餘額搖擺不定的時候。 在過去的幾個月裡，許多退休儲蓄者可能已經看到他們的賬戶餘額下降了數千美元，甚至數万美元，這對任何人來說都可能是壓倒性的和可怕的，無論他們是退休五年還是五年. 

投資者也不應該完全忽視他們的投資組合。 許多財務顧問告誡客戶——尤其是那些接近退休的客戶——在市場波動和低迷時期保持冷靜，但在某些情況下，投資者可能需要採取行動（尤其是如果他們應該已經採取行動並試圖把握市場底部的時機）低迷）。 在這些情況下，請聯繫金融專業人士，他們可以幫助您確定適合您的退休計劃和時間表的最佳行動方案。 

那些眼睜睜地看著天平跌落的人應該聯繫專業人士，他們可以為下一步提供背景或指導。 在創建投資賬戶時或之後的任何時候，另一項重要任務是了解您的 風險承受能力，並為您的投資找到一定程度的舒適度。 

關鍵——至少目前是這樣——是分散自己的注意力。 讓您的視線遠離您的賬戶的一種可靠方法是為 401(k) 或 IRA 設置自動供款，這樣您就不必登錄您的賬戶來為您的未來存錢。 登錄可能會提醒您或報告自您上次看到投資組合以來投資組合的表現，如果通知顯示為紅色，則可能會阻止一些擔心的投資者做出貢獻。 這將是一種恥辱，因為這些捐款可能會用於以折扣價購買投資。 事實上，有一點額外現金的投資者實際上可能希望在這樣的時期將更多資金存入他們的投資賬戶，以利用較低的價格。 

那些將 401(k) 賬戶或 IRA 與其儲蓄或支票賬戶放在同一金融機構的人可能想嘗試在主頁上隱藏他們的 401(k) 或 IRA，這樣他們就不會經常被提醒當他們登錄日常銀行業務時，市場波動對他們的投資組合有何影響。 

並且不要太頻繁地檢查您的帳戶。 對於短期內不需要的退休帳戶，每幾個月一次就足夠了。 

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可以避免從退休賬戶中提款的退休投資者應該這樣做，因為這將有助於保護他們已經擁有的資產。 在市場低迷時取錢會導致一系列回報風險，這意味著隨著時間的推移，投資組合產生的回報可能會減少，因為部分賬戶是在低迷時期取出的。 與其查看和查看您的帳戶，不如查看您的預算，看看是否有其他收入來源可以依賴，例如社會保障、兼職工作、養老金等。 

通常建議距離退休還有幾十年的年輕投資者完全遠離他們的退休賬戶。 

對於那些因為太緊張而無法繼續投資的人，請繼續儲蓄。 美聯儲最近宣布 增加 聯邦基金利率，併計劃在今年剩餘時間和明年繼續這樣做。 這種增長可能會影響借款人，他們可能會看到更高的貸款利率，但它也可能對儲戶有利，因為銀行可能會提高與其儲蓄賬戶和 CD 相關的利率。 如果投資對您來說風險太大，並且您無法將目光從投資組合上移開，那麼將這筆錢存放在另一輛車上，這樣您的儲蓄就會繼續增長。