如何在食品價格上漲的情況下節省雜貨

要感受通貨膨脹的影響，去超市就行了。

儘管通貨膨脹，總體而言， 上個月開始緩解 隨著 汽油價格，根據最新的數據，1.1 月份食品成本上漲 10.9%，同比增長 XNUMX%。 消費者價格指數 數據。

衡量雜貨店價格變化的家庭食品指數創下 12 年以來 1979 個月以來的最大漲幅。

穀物和烘焙食品的價格比去年高出 15%。 牛奶和乳製品同比增長 14.9%，水果和蔬菜同比增長 9.3%。

Bankrate.com 首席財務分析師格雷格麥克布賴德說：“消費者在加油站得到休息，但在雜貨店卻沒有。” “食品價格，尤其是家庭食品的成本，繼續飆升，以 43 年來最快的速度上漲。”

因為 美聯儲 已經採取了積極的措施來抗擊 通脹飆升，消費者預計價格最終會回落。 他們仍有望攀登 未來 6.7 個月為 12%，但根據紐約聯邦儲備銀行的消費者預期月度調查，這比 XNUMX 月份大幅下降。

中央銀行有 上調基準利率 到 2.25 年迄今下降 2022 個百分點， 表明更多的增長即將到來.

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儘管如此，正如芝加哥大學公共政策研究教授、白宮經濟顧問委員會前代理主席托馬斯·菲利普森所說， 解釋，“[美聯儲的加息週期]需要一段時間才能完成。”

在此之前，以下是在超市保護自己免受貼紙衝擊的方法：

1. 使用現金返還應用程序。 DealNews.com 的消費者分析師朱莉·拉姆霍爾德 (Julie Ramhold) 表示，Ibotta 和 Checkout 51 是在商店賺取現金的兩個最受歡迎的應用程序。 Ibotta 用戶的平均月收入在 10 到 20 美元之間，但更活躍的用戶可以賺到 每月100到300美元，一位發言人告訴 CNBC。
2. 審查銷售。 通用品牌 可以便宜 10% 到 30% 比他們的“高級”同行和一樣好，但情況並非總是如此。 知名品牌現在可能會提供比平時更大的折扣以保持忠誠度，因此需要注意價格變化。
3. 計劃你的膳食。 Coupons.com 的儲蓄專家 Lisa Thompson 說，當你提前計劃好你的膳食時，你更有可能只購買你需要的東西。 她補充說，如果計劃不是你的事，那麼至少在購物前大致了解下一周你將要做什麼，以幫助保持正軌並避免衝動購買。
4. 買散裝。 當涉及到您清單上的其他項目時，您可以通過批量購買來節省更多。 加入諸如 Costco、Sam's Club 或 BJ's 之類的批發俱樂部通常會讓您在調味品和不易腐爛的商品上獲得最優惠的單價。
5. 使用正確的卡付款。 雖然是通用的 返現卡 如 花旗雙倍現金卡 可以賺你2%，有具體的 雜貨店獎勵卡 這可以讓您在全國的超市獲得高達 6% 的返還，例如 美國運通的 Blue Cash Preferred Card. 美國全國廣播公司財經頻道 選擇 有一個 全面綜述 最好的食品購物卡以及 APR 和年費。

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